Финики Суккари Египет

Финики Суккари являются природными источниками аминокислот, восстанавливают жизненные силы организма и укрепляют иммунитет. Также это полезная альтернатива сахару. В арабских странах их называют «хлебом пустыни» за высокое содержание питательных элементов. В составе их большое количество калия, клетчатки, железа, кальция, натрия, содержат 23 аминокислоты, которые не найти в любых других фруктах. Если добавить Суккари к своему ежедневному рациону, то это поможет снизить уровень холестерина и предупредить образование кариеса. Финики - источник витаминов группы В (1,2,6), С, Р, бета-каротина, пантотеновой кислоты. Благодаря содержанию в них пектина с пищевыми волокнами, употребление сухофруктов снижает риск раковых заболеваний. В них содержится до 75% фруктозы и глюкозы, а не сахарозы, поэтому они - отличная альтернатива сладостям для людей, следящих за своим весом. По диетическим свойствам не уступают злакам- в них очень маленькое содержание жиров. Учёные утверждают, что употребление 10 фиников и стакана молока в день позволит получить организму суточную дозу витаминов. Очень полезны данные сухофрукты людям, получающим дополнительные физические нагрузки, так как являются высококалорийным продуктом, примерно 220 ккал на 100 г - энергия будет быстро восстанавливаться и общее состояние, даже эмоциональное, неоспоримо будет на высоком уровне. Они славятся своими противовоспалительными свойствами, поэтому рекомендованы при простудных заболеваниях, а также для их профилактики. Полезны при заболеваниях сердечно - сосудистой системы, желудка.